เมนูยอดนิยมของสมูทตี้หลากสี

แกงกะหรี่สมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่ รสหวานอมเปรี้ยวของสตรอว์เบอร์รี่เข้ากับกลิ่นเครื่องเทศในแกงกะหรี่ได้อย่างไม่น่าเชื่อ จัดเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยผสมธัญพืชที่ใส่พิมพ์เป็นรูปหัวในทาโก้ไรซ์ เมนูจานเดียวที่ช่วยให้อิ่มพอดี ๆ ในหนึ่งจาน แถมยังเต็มไปด้วยผักสด ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ สมูทตี้ชีสเค้ก ชีสเค้กเนื้อเนียนนุ่ม รสชาติเข้มข้นเหมาะเป็นของรางวันให้ตัวเองเมื่อนึกอยากรับประทานของหวานในช่วงไดเอต พวกเราผอมด้วยสมูทตี้หลากสี ใครๆ ก็สามารถทดลองโปรแกรมไดเอตด้วยสมูทตี้หลากสี และพบกับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นได้ด้วยตัวเอง

Read More →

สูตรน้ำผักผลไม้ สิวลดหน้าใสขึ้น

สูตรน้ำผักผลไม้ สำหรับคนที่ทานผักได้ยากมาก ๆ แต่อยากให้ร่างกายแข็งแรงและผิวสวยสุขภาพดี ไม่ชอบรสชาติของผักแต่อยากทานผักให้อร่อย เลยเลือกใช้เครื่องปั่นแบบคัดแยกกากมาใช้ เพราะเวลาเราปั่นผลไม้ ก็จะใส่ผักที่ไม่ชอบลงไปด้วย บางสูตรก็แยกกาก บางสูตรก็ไม่แยกกาก แช่เย็นบ้าง ใส่น้ำแข็งบ้าง ดื่มสด ๆ เลยก็มี ทำทานทุกวัน ๆ รู้สึกได้ว่าร่างกายดีขึ้น เลยเอามาฝากกัน

Read More →